As fezes são formadas pela parte dos alimentos que o nosso organismo não absorve.
Em situações normais, são maioritariamente compostas por fibras que têm a capacidade de absorver a água existente no intestino, fazendo com que se tornem mais moles e, consequentemente, mais fáceis de evacuar.1
Quando o funcionamento intestinal não é regular e as fezes permanecem mais tempo no intestino, tornam-se duras e menos volumosas, provocando a obstipação.1